紫竹园当中的演武场，王中演练完了一套拳法。

看到叶林正在场边驻足观看，

连忙来到进前躬身行礼“殿下，您来了，那我们就开始？”

，王中问候一声询问道。

“嗯，中叔不用多礼，我是来跟你学习的，从现在开始你就是我的老师了”

。

“那好我们就开始吧，”

王中也不在客气。

“练武之前我想问殿下，你对练武有多少了解”

，王中问到。

叶林听到王中的问话心里想，我现在再外人面前对于练武当然是一窍不通的。

随即回道“我对武道是一知半解，没什么概念，还请中叔为我解惑”

。

王中听到叶林的回答也不意外，反而觉得在情理之中，于是跟叶林讲起了武道从头到尾的练法，打法。

“武术的第一阶段就如寻山问路一样，刚开始学习时先不用学习技击之法，都是从踢腿，拔筋，晃腰开始。

武道基本功分为肩功，腰功，腿功，手行，手法，步行，步法，跳跃，平衡，跌扑翻滚和组合动作”

。

“外家练法讲究弓马步筋骨皮，内家练法注重意于气，站桩，行步，发力，放松。”

真正的高手都是外练和内练一起练得。

基本功练好，才能开始技击之法的演练。

王中巴拉巴拉说了一大堆，

叶林听到这里，不禁感叹虽然现在的武道因为元气的制约，威力不是特别大，

但是基础练法还是有可取之处的，打基础还是非常好的。