“你先戴上这个。”

“这又是测什么用的？”

苏季看着私教拿出智能手环。

“心跳。”

私教回答，眼看苏季接过智能手环戴在手腕处，他走到旁边的台阶处，铁架子铺着厚厚的垫子的台阶，“你注意看我怎么做的，等等跟着做。”

“好的。”

苏季转了转戴在手腕处的智能手环，调整到一个舒服的位置，一边看着私教走上台阶，又走下来，反反复复好几次，“就这样吗，那么简单？”

“就是那么简单。”

私教让开了，“你过来试试。”

苏季走到台阶旁，学着私教的动作走上台阶又退下去，问道：“这样吗？”

“对。”

私教说，“继续，不要停。”

“好。”

苏季应着，重复走上台阶又退下台阶，足足十几次，“可以了吗？”

私教低头看了看计时器，他记着时的，说道：“再走两分钟。”

苏季继续走，直到私教喊结束停下来。

“给我看看手环。”

私教说。

苏季把手伸过来，亮出手腕，问道：“怎么样？”

“不会吧，这个手环也出问题了吧。”

苏季听见私教小声念叨。

“你感觉怎么样，累了，喘气吗？”

私教抬起头望向苏季。