“羞死人了……”

姜青去厕所洗了把脸，甚至鬼使神差的自己动了几下，没成功。

姜青捂着脸，跑出厕所，赶紧去工作。

“哎，真是造孽啊，这种画面怎么能让女孩子看到呢，罪过罪过。”

此刻的陈夏想到之前的事情，摇了摇头，又回到厨房。

他不再想尴尬的事情，恢复训练强度。

不得不说，这金钟罩提升就是快。

一上午，他增加了28点熟练度。

金钟罩当前熟练度（2860）

一开始陈夏身体基础在，练习很快提升，后面开始减缓。

到达中午12点的时候。

半小时三点熟练度，到现在一小时只有两点了。

陈夏大致明白，这是自己基础消耗完了。

好比一个厨师，学了一道新菜，很容易上手，但想要做的更完美，更好，还是需要下点功夫。

在后面提升，和其他功法进度会持平。

得要增加训练度。

不过马上金钟罩就3级，这已经非常快。

他停止修炼，去厨房做饭，吃了后，午休。

今天上午拖的有点晚了。

陈夏简单睡了十几分钟，醒来继续训练。