“这红烧豆腐里竟然蕴含着灵气道韵啊？“

叶开那般炙热的目光，盯着桌子上那盘红烧豆腐，在心里无比震惊的说道。

此时，夏轻尘瞧得叶开盯着红烧豆腐看，淡淡的道：“别看了，快点吃！”

“是！”

叶开点头。

很快，饭桌上的食物，被夏轻尘和叶开给解决了。

这时的叶开，突然感觉到自己体内的道韵，化为浓浓的灵气光芒，充斥着四肢百骸，隐约间，有着要突破的迹象，顿时，心里万分激动。

师尊不愧是仙人，只是随便做的美食，就可以让我快速突破啊？

夏轻尘抱起身旁的小白兔，看了一眼叶开，道：“小叶，开始练功了，记得别偷懒哦！”

“嗯！”

叶开点了点头，道。

旋即，他离开了小院，来到一望无际的海边，练习肉身基础功。

今日，他的计划，围着太皇岛的海边，先是跑个一百圈，然后，俯卧撑，仰卧起坐，各一万下，铁山靠五千次。

三个时辰后，他就将肉身基础功练完了，却是发现他的肉身力量，比昨天更强，可以爆发出一千五百斤，而且，他的修为，也从筑基境初期，突破到筑基境中期。

修仙界的境界，分别，练气境，筑基境，金丹境，元婴境，化神境，炼虚境，合体境，大乘境，渡劫境。

“师尊教我的肉身基础法，果然是厉害！”

叶开感受到自己身上气息的变化，顿时，他那脸上，弥漫着浓浓的惊喜。

下一刻，他想到了什么，喃喃自语的道：“这肉身基础法，都是如此的厉害，那么，后天师尊要传我的肉身之法，是不是要逆天了！”

说到这里，他整个人十分的兴奋，就像是得到了一个天大的宝物一般。