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第34章 阿尔法健身操

他们来了很多人,

没等到菜上完他们就已经开吃了,在尝过一次之后,就停不下来了,只有吃过雷一凡做饭的几个人没有抢,其他的人都是狼吞虎咽的,就好像几天没吃饭一样。

大厨的手艺再加上绿色无公害的蔬菜,味道那真不是一般的好,不过桌上的酒都没怎么动,重点是没人劝酒。

雷一凡给张祝观使了个眼色,想让他活跃气氛。

张祝观看了看明白了,走过来雷一凡敬了杯酒,随后就有好多人,过来给他敬酒,周树生的朋友,也有明星。

饭后很多人都和雷一凡留了联系方式,明星们都表示等山庄建成之后要长期留一套房子。

李天和雷一凡打了个招呼,就先走了,至于雷一凡说的事情,自己也考虑考虑,等过几天再说。

张祝观在吃过饭以后也走了。

周树生也带着人也走了。

只剩下叶建军和他儿子没走。

雷一凡忙完之后来到客厅。

“叶部长,让您久等了”

叶建军:“没关系,”

说完笑了笑。

雷一凡:“您上午说是要改编一下太极舞对吧。”

叶建军:“是的,之前就是学了你自己编的太极舞,确实对身体有很大的帮助,就是你看动作能不能再简化一点。

毕竟是想让更多的学生去练习。”

雷一凡:“动作的话,我倒是可以修改,但是修改后效果肯定没有之前的那么明显”

叶建军皱了皱眉:“效果不明显?能具体点吗?”

雷一凡:“之前的太极舞的动作,是根据人体的穴位以及血液的流向改编的,也就是说,目前的太极舞3天就可以让练习的人有明显的效果,再次改编的话也许就要30天才可以达到。”

叶建军激动了:“30天也可以呀,就咱们现在这一版的广播体操,要练习3年都不一定有效果。”

雷一凡想了想说:“嗯嗯,我明白了。

那这样吧,我重新改编一下,让动作更简化一点。

这样学的时候也比较简单。

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