在短时间内爆发出最猛的战斗力。

然后能持续数次爆发。

这就是训练的目的。

爆发力需要训练，极其精密的针对性训练。

总计十局，每局三分钟的柔道训练，已经非常强了。

一个教练两个陪练轮流上阵，每人可以休息两局，让她应对较强的体能和富裕二十多公斤的重量，登上擂台时轻松一点。

「呼……」张摩靠墙坐着喘气，小口喝水，水喝的太快太猛都不健康。

箕坐。

教练和陪练一左一右给她快速放松手臂和腿部肌肉：「休息一会，继续练习降服技术。

」

「好的。

呼呼呼」

她的教练有各个国籍。

泰拳教练真是泰国人，但柔道教练是个美国人。

柴深觉得这一幕很萌。

就画了下来，现在画脸容易多了，看起来一点都不性感，而是非常健壮，肉肉实实的大腿，肌肉鼓起的手臂丶健壮的胸肌，流淌着汗水的脸颊丶饱满的额头和高挺的鼻梁。

其实教练比她体积大，挡的结结实实，就能看见一张脸。

保存。

柴深左右一看，教练区只有两个围观她训练的人，顺便在晒太阳，距离自己不近。

唰唰唰，画了两只小熊猫，竖起毛茸茸的棕白相间大尾巴，小爪子捏着她的大腿肌肉进行放松。

迪士尼风格十足。

另存。

晚上悄悄给张摩看：「可爱吗？」

「这是我？自带美颜啊。

这俩干脆面哪来的？」

「（⊙_⊙）这是小熊猫啊。

」科普了一下小浣熊和小熊猫的区别。

张摩被萌化了：「可爱啊！

我还奇怪这干脆面怎么有时候普通有时候特好看呢。

让我看完，别闹。

哎妈呀，太可爱了。

」

一个个短视频接着看下去，根本停不下来。

把柴深抓到怀里来，抱在一起看小熊猫。