不管怎样，身负31项比赛项目重任的牧斯，还是在第二天一早爬起来出去晨走。

这是他这么多年来，唯一坚持下来，跟「动」有关的事情。

他的走，就跟那遛鸟的大爷差不多，只不过手里的鸟笼换成了一把阳伞。

虽说他没什么惊天地泣鬼神的成绩，可好歹也是娱乐圈一份子，该怎么保养，他比谁都清楚。

要知道不火虽然没流量，但凡事否有两面性，随之带来的好处就是有大量的时间。

他闲着无聊，甚至把近几年大火的作品全都总结一遍，该看的秀一个不少，时尚元素也能随时get到，自然，养生知识和保养秘诀也没少学。

他的微博俨然从一个年轻的娱乐圈艺人该有的时尚丶活力，变成一个中年人的养生天堂，仅有的那么几个粉丝，都把他当成养生博主来看，甚至经常在他发的照片下面盖高楼，讨论保温杯里到底该不该泡枸杞的这类深奥知识。

以至于后来他干脆把微博名字改成：养生的牧斯。

反正就没火过，还怕再差一点吗？

毕竟光脚不怕穿鞋的，但没想到这么一改，倒是涨了不少粉丝。

阴差阳错就到了现在。

此刻，他正坐在酒店不远处的早餐店内吃生煎包。

一口甜丝丝的南瓜粥，配上流汁鲜香的生煎包，简直不要太幸福。

【小牧同学，早上不要吃太多，别忘了一会跟游泳教练约了时间去训练。

】

「哦。

」牧斯应声，然后把筷子夹着没吃的最后一口生煎包塞进嘴里，细嚼慢咽。

养胃必备技能——细嚼慢咽。

【小牧同学，其实你真的不用去的，以你现在的身体机能，真的只能负荷100米。

】

牧斯本不想搭理666，但无奈666竟然调出资料给他念起来。

长篇大论一直到他吃掉第三个生煎包才结束，牧斯总结了一下：「我知道，先心病不能游泳。

」

【对，所以你就让我帮你这一次，我都急死了，摩拳擦掌就等七天后了。

】

「那就七天之后再说。

」牧斯是旱鸭子，一点水不沾的那种。

就算他真的听信了666说的，会帮他。

可心里这关他过不去还是白搭。

【小牧同学，我发现你真的很矛盾。

】

「666，不说这个，你要是实在闲得慌，就给我放音乐电影什么的，有这功能吗？还就是单纯的四肢发达头脑简单？」牧斯吸溜喝了口粥，拿纸把嘴角沾的汤汁擦净，往椅背上一靠，掏出手机准备刷会微博，看看有没有什么事情发生。

【小牧同学！

】

牧斯听见666的大叫声忍不住掏掏耳朵，把视线从手机上挪开，看了眼透明后厨：「别吵，130分贝以上耳膜就撕裂了。

」

【你瞧不起我！

我当然要喊。