第二天一早，杨帆睁开双眼，看到窗户外的阳光，伸了伸懒腰，于是从床上爬了起来。

对于练气修士而言，虽然不是仙人，但确实是和凡人有很大的区别，比如不用睡觉。

实在疲惫的时候，完全可以用灵力驱散。

但杨帆没有这么做，他习惯睡一会。

洗漱一番后，他坐在椅子上，从储物袋取出一把如珍珠般大小的灵米。

黑珠米，是宗门种植的一种灵米，不仅可以饱腹，而且还具有不少灵力。

相比较辟谷丹，它更加美味。

吃过后，杨帆收拾一下就走出洞府。

……

青云山大致分为三块，山顶、山腰和山角。

山顶的灵力最为丰富，由筑基修士居住，其中还有一块药园，种植着为数不多的二阶灵药。

山腰是练气后期修士的洞府，和藏经阁。

山脚下则是宗门的各处办事处，包括宗门大厅和炼丹堂。

杨帆刚到门口，就听到里面传来一阵探讨的声音。

他微微一笑，随之就向着屋内走去。

“杨师弟，你来了”

“见过杨师兄”

见到杨帆到来，正在交流炼丹心得的四人顿时停下，一个个和他打招呼。