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第二十九章 成功解锁桩功

林煊觉得,不能解锁,是不是自己太局限于一种桩功上修炼了。

如果换一个方向。

多修炼几种站桩功法,相互融合,取其精华。

想到这,林煊当即开始验证他这个想法。

经过网上不断搜索,他最终挑选了几种比较优秀的桩功。

而现在即将修炼的第1种,为正马步。

这种桩功,在洪拳当中这种被称为四平马,武当又称为马步。

这种站桩与他之前修炼的有些许不同。

正马步因为重心下移,会让两腿的负荷是增大。

两腿的肌肉要承受较大的静载力。

若是以前,林煊不敢尝试,而现在,他的体质已经显著增强,完全可以修炼了。

之所以要练习静载力,就是因为在中华武术中,这是锻炼内脏的最有效方法之一。

林煊深呼吸,调整好呼吸节奏,挪开两腿,下蹲成90度,这时候还没完,需要咽喉自然自锁,提肛缩阴,气沉丹田。

这样做的目的是使上下两处的承受力得到锻炼。

这也是武术界常说的提气或沉气。

半個小时后,林煊开始收功。

短暂歇息后,他又开始修炼太极混元桩。

如此反复,包括形意拳的三体式站桩,以及咏春拳的二字钳羊马。

林煊足一进行练习,在其中不断挖缺其精华之处。

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