苏瑶独自一人来到了门派后山的修炼密室，这里清幽静谧，是个修炼的好去处。

她盘坐在蒲团上，眉头紧皱，眼中透露出一丝焦急与坚定。

苏瑶深知，若是不能突破眼前的瓶颈，自己在这竞争激烈的门派中便会逐渐落后。

她按照以往的修炼方法，引导着体内的灵力在经脉中缓缓流动，试图冲击那一层无形的屏障。

然而，每一次冲击都如同石沉大海，没有泛起丝毫涟漪。

苏瑶的额头渐渐冒出了细密的汗珠，但她依旧没有放弃，继续尝试着各种方法。

“怎么就突破不了呢？”

苏瑶自言自语道，语气中带着一丝懊恼。

她那原本阳光的脸庞此刻也被沮丧所笼罩。

就在这时，叶凌悄然来到了修炼密室。

他看着苏瑶努力的样子，心中涌起一丝怜惜。

叶凌深知突破瓶颈的不易，尤其是对于苏瑶这样天赋并非顶尖的修仙者来说，更是难上加难。

“别着急，突破瓶颈需要耐心和机缘。”

叶凌的声音在密室中响起，打破了寂静。

苏瑶抬起头，看到叶凌，眼中闪过一丝惊喜。

“叶凌，你怎么来了？我都快急死了，感觉自己好像陷入了一个死胡同，怎么都找不到突破的方法。”

叶凌微微一笑，走到苏瑶身边坐下。

“你呀，就是太急于求成了。

有时候，越是着急，就越难以突破。”

他的语气中带着一丝调侃，但眼神中却满是关切。

“可是我不想落后呀，大家都在进步，我要是停滞不前，以后还怎么跟你一起并肩作战呢？”

苏瑶撅着嘴说道，眼神中透露出一丝倔强。

叶凌轻轻拍了拍苏瑶的肩膀，“放心吧，有我在呢。

我会帮你的。”

苏瑶点了点头，心中涌起一股暖流。

她知道，只要有叶凌在身边，自己就仿佛有了依靠。

“你先试着放松心情，不要去想突破的事情。

让自己的心境平和下来，也许会有意想不到的效果。”

叶凌耐心地指导着苏瑶。

苏瑶深吸一口气，按照叶凌说的方法，慢慢调整着自己的心态。

她闭上眼睛，将心中的杂念一一排除，让自己沉浸在一片宁静之中。

过了许久，苏瑶缓缓睁开眼睛，眼中透露出一丝惊喜。

“我感觉好像好了一些，心境平和了许多。”

“很好，接下来，你试着换一种修炼方法。

你之前一直注重灵力的积累和冲击，这次不妨从对灵力的感悟和掌控入手。”

叶凌继续说道。

苏瑶认真地听着叶凌的话，然后按照他的指导，开始尝试新的修炼方法。

她小心翼翼地引导着灵力，感受着灵力的每一丝变化，试图更加深入地了解和掌控它。