11．一般而言，当头脑不能耐心地对待事情；当大脑不能清晰而持续地调动记忆；当大脑不能连贯而持续地激发想象力；当大脑不能令人信服地施展推理分析能力；当大脑不能升华，从道德原则的高度考虑问题，这些都说明意志出了问题。

因为这些问题会导致懦弱无能、优柔寡断、见异思迁、动辄放弃、狂暴野蛮、顽固不化、一意孤行和刚愎自用等诸种不良现象。

治疗办法：一定要培养自己服从意志力的支配，一丝不苟地遵守本书第三篇将要提到的所有锻炼方法。

第5章

意志力造就第二天性

他是个具有钢铁般意志力的人，

一旦下定决心就义无反顾，

决心要完成自已心中的事业。

但是，他只是个极端的自私自利者，

只要能够实现他自私的企图，

道德上的顾忌对他没有任何约束力。

所有教育的最重要方面就是使我们的神经系统成为我们的同盟军而不是敌人。

为了做到这一点，我们必须使有益的行为尽可能早地成为习惯。

——　威廉·詹姆斯

人的意志力是可以后天培养和开发的，这一点我们前面就已经提到过。

这意味着，意志力不仅能够通过在学校里接受的各种各样的规范、鼓励和教育而得以锻炼和加强，而且还可以通过完成每个具体行为目标来达到培养的目的。

如果给予这个人特别的关注，使他开展特定的训练，意志力可以造就他的“第二天性”

。

每个人的内心深处都潜藏着一个强大的意愿，但是在受到召唤和觉醒之前，它默默地沉睡在那里，不为我们所知。

正是因为这样，对个人意志力的科学训练会产生奇迹。

许多人承认自己的意志力很薄弱，他们的生活在很大程度上可以说是顺其自然地发展的。

成千上万的人身上表现出我们前面提到的“意志力疾病”

的种种症状。

很少有作品专门论述这个问题，这一点真是令人奇怪。

在我们的现代教育体系中，对意志力的培养这一问题得到的关注也是寥寥无几。

在关于教育学和心理学的著作中，不时有大段大段的文章指出意志力培养的重要性，但是一谈到个人应该努力培养的方式，他们的论述就显得过于苍白无力了。

意志力培养实在具有非同寻常的重要性，因为它往往能够决定一个人将来的命运，甚至它的影响要超过智力的作用。

对理论和法则的灌输本身并不能帮助人自动地养成和谐、正确的行为习惯。

而只有通过行动，我们才明白应该怎样做；只有通过克服，我们才懂得怎样提升；只有通过遵循理智和良知，我们才学会恰当地克制。

我们根据纯粹的原则采取的任何行动，不管是来自于权威的教导还是来自于榜样的言传身教，它在个性的形成过程中所起的作用要比世界上的所有理论都更有份量。

意志力的培养不应该采取随意、放任的方式。

如果教育的目的有助于这些力量的培养，那么需要以简捷而有序的方式来加以训练。

由于所有的神经官能都是相互作用的，任何科学手段，本来是为了开发某个特定的机能，但结果一定会影响到其他机能的开发。

这种影响也许是立竿见影的，也许是经过缓慢的酝酿才最终会显现出来。

大脑的开发锻炼

任何直接培养洞察力的努力都会提高记忆力、想象力和分析能力。

任何直接培养记忆力的努力都会提高洞察力、想象力和分析能力。

任何直接培养想象力的努力都会提高洞察力、记忆力和分析能力。

任何直接培养分析能力的努力都会提高洞察力、想象力和记忆力。