“夏天，带弟弟们过来。”

王勇坐在正厅喊了一声，后面传来夏天的应和声，没一会儿三个男孩就过来了。

“去院子里开始扎马步吧，不是要学拳脚功夫吗？”

夏天眼睛一亮，“马步该怎么扎呢？”

王勇走过来，自己做了个模子，“两腿曲屈下蹲，大腿与小腿垂直。”

夏天三人学着他的样子，半蹲下去。

他拍了拍自己的膝盖，“膝盖不超过脚尖，两脚五趾抓地，两膝外撑，裆要圆。”

三个孩子照做。

“身体重心落在两脚正中，正直朝前。

沉肩坠肘，两臂屈肘在胸前，头顶颈直，口齿微合，舌抵上腭，意照气海丹田部位;以鼻呼吸，气息要、长、细、深、匀。”

王勇说完，站起身开始调整他们的站姿。

关煦年纪毕竟小，蹲下去就开始摇摇晃晃，姿势更不用说了。

倒是夏天，他面容坚毅，目光坚定，不像是扎马步，像是随时准备出手。

王勇点了点头，不愧是老大，不管做什么都比弟弟们学得快，还最能忍。

他明明两腿发颤，却咬着牙没让自己倒下。

初次扎马步的人，通常都坚持不了太久。

关煦抖了一会儿，腿发软，一屁股坐在了地上。

张昼比他坚持的久一些，但也很快放弃了。

只有夏天，他牙关紧咬，面上肌肉紧绷，脖子都逐渐发红，却也只能发颤，没有倒下。

“好小子，再坚持一会儿。”

王勇忍不住赞了一句，随后拉起张昼和关煦，让他们继续。

今日除了扎马步，王勇什么也没教。

到了吃饭的时间，夏天拖着发软的双腿慢慢挪到饭桌前。

有心想去厨房帮忙端饭端菜，却站都站不起来了。

董小环端着一盆饭出来，夏初抱着碗筷在后面跟着，“开饭了。”

“嗯，我来盛饭。”

王勇先给妻子添了一碗，平平一碗。

第二碗则堆成了一座小山，放到夏天面前还发出了‘砰’一声。

夏天瞪大眼，“爹，太多了，我吃不完的。”

王勇用余光瞥着他，一边盛第二碗饭一边道：“吃不完喂猪，长身体的时候天天饿着自己是为了让谁难受。

你娘跟妹妹都快愁死了，不知道还以为我们家饭都吃不起了。