王卜今天难得出门晨练了一次，自打半个月前他化身‘午夜凶人’大闹一场后。

神志明显恢复了很多外加期间又穿越dnd世界一趟，足有18天闷在屋里没怎么出门了！

不过自打大前天得到修炼法诀后明悟初成，开始锻炼外功后又开始觉得那种空间夹层内的基地空气实在不好！

虽然现在依然还有循环空气，但想要真正保持外功锻炼的活力性还是出门一趟，吸点真正阳光新鲜空气的好。

此外他为了避免一些意外还是对脸部进行了点化妆易容才出的门。

不过出门时又突然想到，也许下次穿越该找个高科技世界顺便弄个行家看看这座基地的维生系统和能源状况运行如何了？毕竟这座基地高科技含量太多，他之前压根没怎么注意检修维护如果出了问题，失去了这种高隐秘基地肯定苦恼多多~~

不过这会儿他在绕着附近的老山山道奔行中全将一肚子烦恼忘得一干二净！

全身心沉浸在奔行中的双臂挥拳中，释瑜速拳乃是那部法诀中记录的外功三绝最低一部，只是锻炼周身筋骨皮肉兼五脏调和，虽然按照正规修真界的标准不算入流。

不过放到世俗武学界已经算是惊世骇俗足以步入先天武学境界的传世绝技了！

至于第2绝释瑜轮转，带动全身气血高速急转已经是深入先天级巅峰炼骨换髓的惊世绝学了！

这个放到整个华夏武术界算上千年传承积累或是特殊奇遇的门派世家都不可能有到两位数的这类同等绝学。

不过有些超乎王卜目前的武学根基界限了。

所以他现在还是力求稳打好第一绝释瑜速拳的基础不求过于好高骛远。

而第三绝不灭明炎释瑜吼那可是已经算步入修真界也算是人仙修炼无上法门的大雷音法印同等了！

王卜目前也只是浅尝皮毛没敢深入修炼

不过现在即使在奔行中双拳挥动王卜随手一拳击出，心与意合，意与气合，气与力合。

全身上下，劲风乍起，呼呼鼓荡，和山风呼应，不分彼此。

伴随着全身气血被带动高速循环，骨节轻微震荡不休，只觉得自己骨骼深处，一股清凉的感觉通过神经传递了出来。

与此同时他在高速奔行中毛孔紧闭。

元气不散。

反往内走。

热气内渗。

就在这一刹那，他只觉得浑身劲力开阖，鼓荡不休，筋骨齐鸣，内至骨髓，外至皮毛，都产生了一股冷热相间地意境，一起迸出来，嗖的一下，理应外合。

迸在五脏六腑之处。

五脏六腑，大肠小肠。

都似乎轻微的震荡了一下，如雷击动荡。

冷意也热意交融，产生了一种暖洋洋的感觉。

此时他终于达到了劲力内合五脏皆同的地步，真正迈入武道大门！

从此开始打通上乘武学的门径。

但他却在无想无念中对双拳自然挥动引发的微微的气浪波纹视若无睹，全身心沉浸在刚才恍然感到的一个概念‘刹那’！