一周的时间很快过去了，天明经过没日没夜的修习，已经可以将劈拳、钻拳熟练的打出，莫普也很是欣慰。

而莫普这几天也没闲着，在练武场北侧的瀑布下，按照八卦方位，排放了木桩。

吃过早饭，莫普带着天明来到瀑布下，对天明说道：“明儿，你在修习拳法时，有没有感觉的你的步伐开始跟不上你的拳法。”

天明点点头：“莫爷爷，有这种感觉，一旦我出拳快的话，感觉脚步跟不上拳，我平时也就控制出拳的速度，配合好脚步。”

莫普听完说道：“修习劈拳时，劈拳手是一挥一回，犹如人一呼一吸，徐徐而进，只进不退，故一趟下来就四五百米，钻拳修习时，上下相随，手足相顾，进一大步退一小步。

所以当你劈拳、钻拳连续修习时，感觉脚步会跟不上拳，需控制出拳，来调整脚步，保证拳路的顺畅。

但此法需你长时间的锤炼，若配以步法修习，则可达事半功倍之效。”

“今天我们就开始修习步法，步法与拳法融汇贯通时，再感悟十二形时，融入自身的体会，就会成就自身的身法。

故我们五行象形拳只教步法，没有身法。

步法分为寸步、垫步、快步、剪步。

三尺远，寸一步可到，为寸步；四五尺远，用垫步；快步，起前足，带后足，平走如飞，非踊跃而往也，犹如马奔虎践之意。

倘遇人多时，则练腿带足，并剪而上，踩足二起。

步法就这么简单，但需要你融入到拳法中，看似简单其实做起来很难，需要不断的实践。”

明儿，你先按我说的试试，看看能不能顺畅的打出拳法。”

天明便按照莫普说的尝试，劈拳还没打完一个轮回，就走到练武场的尽头，天明有反复的尝试了几次，还是不得要领。

莫普打断天明，天明垂头丧气的走到莫普身前，莫普轻轻的拍拍天明的肩膀，然后安慰天明道：“明儿，不要丧气，遇到困境，要迎难而上，不应该灰心。”

天明坚定的点点头，提振精神，看向莫普。

莫普欣慰的点点头，而后对天明说道：“正是因为单纯的融入太过困难，需要很长时间，如果单纯的融入步法，至少需要一年的不断练习，锤炼方可融汇贯通。

于是古时大能发明了桩法，就是有规律的摆放木桩，人站在木桩上修习，可达事半功倍之效。

而我们五行象形拳练习的桩法是八卦桩，就是按照八卦方位摆放木桩，而修习步法时，就在其上修习。

但要循循渐进，首先要保证在木桩上不掉下来，而后可以顺畅的木桩上走动，配以步法达至如履平地之境，再步法配合拳法，在上如履平地的打拳，可成融汇贯通之境。

这就跟人走路一样，先学会走，而后学会跑。”