持而盈之，不如其已；　揣而锐之，不可长保。

金玉满堂，莫之能守；富贵而骄，自遗其咎。

功遂身退，天之道也。

当下陆雪晨抱元守一，身体自然盘坐，上身正直，以檀中穴为中心观想练气之法，双手结印，不时便入定了。

一夜无话，伴随着一阵鸡鸣陆雪晨收功吐出一口浊气，恰好此时爷爷陆尧推开门走了进来。

“怎么样？练功可还容易？”

爷爷径直走到陆雪晨身前，双手把在陆雪晨手腕上，心思沉了下来。

“爷爷，我有一事不明还请你老指教。”

“哦？”

陆尧没发现什么问题，放下陆雪晨的手腕“什么问题？尽管说来听听？”

练功可不是闹着玩的，动辄就有经脉损毁的危险，所以爷爷陆尧在门外守候了陆雪晨一晚的时间。

就是怕陆雪晨哪里练错了。

毕竟都是古文，无名册上的字都晦涩难懂，只要有一个地方理解的不对就容易发生危险，所幸一整晚陆雪晨都没有发生意外，也让陆尧老怀大慰。

这个孙子还是很聪明的，也很有根骨。

“以前我看的野史或者史册上都说习武之人练气都要过手太阴经、手厥阴经、手少阴经、手阳明经、手少阳经、手太阳经、足太阴经、足厥阴经、足少阴经、足阳明经、足少阳经、足太阳经。

这十二正经，然后再打通奇经八脉成就先天，可是我昨晚按照无名册上的练气方法却发现我全身这些经脉都无需打通这是何道理？”

“晤...你说的这些都对，我当初练气的时候也发现这些问题了，查了很多的文献都没有找到问题的答案.”

爷爷沉思道。

“不过最后我在一本名字叫仙魔录的野史里找到了解释，当然不知道是否正确，反正正规的解释也就这一个了。”

“哦？仙魔录里怎么说的？”

陆雪晨来了兴趣，毕竟自己穿越过来可不就属于仙家手法么。

爷爷手敷了下花白的胡子接着双眼慈祥的看着陆雪晨说道

”

练气者首先要感觉到气，普通人练气练的是真气，杂质颇多，身体经脉就仿佛一个漏网，真气冲不过去，所以就需要把这个漏网冲破，在身体内部形成一个大周天，这样才能形成先天。

“

”