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第31章 遵循天道

有很多人,为什么身体总不好?

就是因为他没有遵循天道。

什么叫遵循天道呢?

打个比方说,这个太阳早上6点多钟,会出来,到了夜晚五六点钟,落下去。

嗯,到了夜晚,月亮就会出来,是不是?

这就是天道。

人应该怎么遵循天道呢?

就是说,嗯,太阳出来了,天亮了,你就该起来了哦。

月亮落山了,嗯,你在白天应该干活了。

是不是啊?

因为现在的人们,都被996、007所束缚,呃,做不到天黑就睡觉。

但是,你至少也要早点睡觉,每天在10点左右睡觉,还是做得到啊,是不是?

像那些经常熬夜,把黑夜当白天,把白天当黑夜的人,那些人身体垮不垮才怪呢。

你看,有一部分年轻人,都得了心血管疾病,或者过度肥胖症,是不是啊?

都是夜晚熬夜造的。

肚子饿了,又吃夜宵,所以脂肪都在体内积累下来了。

而且那个曾仕强老师,很早的时候就说过,

这个人体呀,在每天夜晚11点以后,肝脏、心脏都要休息,也要排毒,

如果你不在这个时间段休息的话,器官会非常疲倦,你在其他时间段,就算休息再多的时间,也是无法弥补的,这就是天道。

如果你懂得天道、遵循天道,你的身体会好。

你的身体好了,精神气旺了,你的事业也会好,是不是啊?

这就是《易经》里面的智慧。

但是,有很多人稀里糊涂,他是不懂得的。

现在我给你们讲了,你们就应该知道了,

我告诉你,有很多道理,是要自己悟透的。

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